생체리듬 회복 및 활성화와 관련된 글 (naver 지식IN) re: 생체리듬 (규칙적인 생활) 에 관해 질문입니다. healingmhl 생체리듬을 바로 잡겠다는 님의 위대한 생각에 찬사를 보냅니다. 인체는 생체리듬을 통하여 해독하고 배출하여 피를 정화하고, 이후에는 새포를 재생하여 가장 윤기있고 아름답게 그리고 활력있게 매일매일 만들어 가는 것입니다. 이것이 틀어진체로 오랳동안 살면 신체는 눈에 안보이는 곳부터 서서히 질병화 되고 뒤에는 심각한 질병에 시달리는 큰 문제로 발전하게 되는 것입니다. 정확한 식사시간과 해로운 음식을 규제하고 일정한 시간에 취침에 들어가되 늦어도 10시 이내로 하며, 매일 일정한 운동을 하되 처음에는 약하게 하고 조금씩 늘려갈 것과, 이때는 반드시 칼슘등 미내랄이 풍부한 생야채나 미역 다시마 반찬을 많이 먹고 할수만 있으면 녹즙을 생활화.. 더보기 이전 1 ··· 229 230 231 232 233 234 235 ··· 238 다음