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스포츠

[배드민턴] 느낀 것, 연습할 것


  • 위로 튀기기
    • 그냥 갖다 대는 것이 아니라 반동을 느끼면서 조금씩 스윙하기
  • 스토로크
    • 그립 잡는 위치를 빠르게 전환하도록 연습
    • 공의 반동을 느낄 수 있게 스냅을 가해야 제대로 날아감
    • 공의 위치에 맞춰 팔의 가동범위를 조절
    • 그 연후에 무게 중심 잡고 치기
  • 전술
    • 헤어핀과 스매시로 날아 오는 것 보고 예측하기